雑記帳
時々の日記と思い付きのつぶやき

花粉症の症状が。
日中、窓を開けてるからか、食べてるものが原因か？と思ってたら、体内に、夜にアレルゲンに強く反応する細胞があるからって記事を読んで納得。
人間の体の構造上なら、そりゃもう仕方ねーわ。
でも、鼻水が止まらないのは、やはり辛い。
私はヒノキもあるので、まだ今月いっぱいはこんな状況なんだなと思うと、ほんとに辛い。
仕事行ってる時は、そこまで酷いと感じないんだけどね、この差は何なんだろうね。

最近、寝るのが遅くて寝不足で、久しぶりに何も用事のない休みだったので、とにかく寝倒した。
昼近くに活動開始して、夕方には全部終わったのだけど、何故かそこからまた眠くなり、欲求のまま眠ってみた。
もしかして、風邪だった？
昨日とか、喉も痛いし、頭も痛いしと思ってたんだけど、単純に体調不良だったからか？
花粉症の時期は、粘膜やられて、風邪になりやすい。ただ、鼻水出るのが当たり前になってるので、気が付きにくいのかもしれない。
あと、くしゃみはそれなりに体力使うのかも。
昨日から今日にかけて、ゆうに10時間は寝てるのに、夜普通に寝れる自信があるわ。
アレルギー症状と戦うって、体力消耗するんだね。

近所のスーパーで、食品ロス削減の取り組みをやっている。
なので、出来るだけその籠から商品を購入することにしている。
お店も助かるし、うちの家計も助かる。
普段行く時間が遅いから知らなかったけど、早目の時間に行くと、パンの籠とか、結構たくさん入ってる。私が行く頃には、もう大半ないところを見ると、ここから買ってく人が多いんだね。
食材や材料費の高騰により、パンなんてほんとに値上がりしちゃってるもんね。
個人のスーパーでもなければ、発注のロットは早々変えられないのかもしれない。
普段、棚から買うときは、見る場所が決まってるので、籠に入ってると知らない種類が見れて買えるのが嬉しい。
しかし、暫くパンは米粉のを中心で。
小麦の摂取量が多いと、私は花粉症が酷くなる様なので。

先月から、年末にできなかった大掃除の勢いで、片付けと掃除と、模様替えをしてた。
年に何度か大きな掃除をして、不用品を無くしてきてるけど、まだまだ出てくるのね。
私がやってるのは、断捨離ではなく、生前整理。
体力と気力のある間にやらないと、年取ってから重い物捨てに行くのは厳しいので。
片付けと模様替えのお陰で、だいぶ、部屋が散らからなくなった。
来月以降は、一度片付けたけど、まだまだ残ってる親の部屋の押入の片付け。
気持ちの整理が付いた分から処分してはいるけど、まだ片付けられないものも、あるんだよね。
カセットテープは処分できそうだ。
書類とかチラシはまだだな。

朝の雨からいきなりの晴れ。
夕方強風が吹き始め、現在も吹き荒れてて怖いことになってる。
この冬は風の強い日が多く、ベランダにある大きな椿の鉢が倒れる事２回、今ベランダの手すりに括り付けてあるのだけど、それでもまだガタガタしてる。
あれかな、上の木の部分が重くてバランスが悪いのかな。
明日までもつだろうか。

今日は、友人と温泉施設に行ってきた。
近場なので、すぐ行けてゆっくりできるのが有り難い。
お風呂入って、ご飯食べて、休憩しながら漫画読んで、最後にまたお風呂につかって。
何ていうか、贅沢な過ごし方だわ。
一日何もしないで過ごすって、ほぼ無いから、何もしないで良いって、ほんとに何より贅沢なのよ。
ふた月に一度くらいのペースで行けると嬉しいわ。

それ以外のお休みは、家の片付けしてる。
年末出来なかったし、年明けて気持ちも落ち着いてきたし。
少しずつ家具とか服とかも入れ替えて、あと１、２年の間には、全部終わらせたいな。
その後で家の設備を見直して、働けてる間に先々問題ないようにしておきたい。
去年、流しの排水管を取り替えないといけなくなり、一緒にお風呂のカランとシャワーも節水タイプに取り替えた。
トイレも節水のに取替予定だけど、今年は大きいことはしない。
来年、固定資産税と同じ時期に家の保険の更新があるからね、そこまでにお金貯めておかないと。
貯めたいのに、税金がね、高くて大変で。
光熱費も、対策しても対策しても値上がりするしね。
他を切詰める様にしないと間に合わなそうだわ。

怒涛の年末と、年末の続きの三が日を過ごして、ようやく一息のお休みです。
珍しく連休だったので、お家の片付けと、洗濯と布団干しです。

その忙しさの中でも、内田先生の個展に伺い、第九を聞きにも行きました。

暮れに親戚からハムをいただき、買うものに行けない年末とお正月に有り難く戴きました。

大きな怪我も病気もなく、年末年始を迎えました。

‥‥ああ、一回ピンチがあったわ。
椅子に座ったまま転寝して、椅子ごと前に倒れて顔面強打して、顔が腫れ上がったことが年末に。

下手に手をつかなかったので骨折もなく、おでこと目の周りにコブとおお痣、内出血と擦り傷だけで、むち打ちや脳振盪などの重い症状はなさそう。

おでこは強いなぁ。
頭突きもヘディングもする人体屈指の丈夫な場所だからねぇ。

贅沢をしました。
和紙のカーテンなのです。

去年、奥の四畳半に畳のカーペットを敷き和室に戻しまして、それから窓にカーテンでは無く障子を入れたいと思ったのだけれど、溝を掘らないと無理そうだったので断念。
それでも和室らしくしたいと考え、和紙のロールスクリーンを考えてみたものの、ほんとの和紙を使っているものや、しっくりくるものが見つからず、そんな時に去年のデザフェスで和紙の作家さんに出会い、何気なく口走ったところ、快く引き受けてくださったのでした。

ちょっと厚地にしてもらって、上から下へグラデーションが出るようにしていただいた。
日に透けると和紙の繊維が見えて、何とも美しい。
かけてみて初めて思ったけど、和紙って涼しいんだね。紫外線を遮ってくれるのか、厚地だからなのか、レースのカーテンを引くより、ずっと涼しい。
色が完全に抜けないように、窓に紫外線カットのマスキングを貼る予定。
マスキングは自分の部屋にも貼ろう。
どこより暑いのが自分の部屋なので。

最近は、模様替えをしたくて、部屋関係の本ばかり読んてた。
今日ふと思ったのだけど、自分の部屋、天井の照明いらないかも知れない。
ここ暫くの電気代の値上がりで、光熱費一切を見直し、ほぼ居ない、いる時でも寝てるか準備するかだけなので、最近は手回し充電付きのランタンで部屋の明かりは代用してたんだ。
でも、それで十分かも。
最近は部屋で本を読むことも少ないし、冬のように暖を取るために布団にこもることもない。
短時間のために電灯のスイッチを入れるほうが電気代かかるし。
と、言うわけで、今後は充電式のランプかランタンを使うことにした。
日本だけじゃなく、全世界的にエネルギーが不足して値上がりしてる電気代。
先日テレビでニューヨーク在住の方が「家に居ない時は、冷蔵庫以外のコンセントは全部抜いてる」と話してて、どこの国でもやることは一緒だわと思ったわ。
でも、それで良いと思うんだ。
光熱費が高いなら、生活を見直して、不要な部分をカットすれば良い。元々、温暖化になるほど電気もガスも使いすぎてたのだし、減らして地球環境が良くなら、その方が誰のためにもなる。
家計に優しいことは、地球にも優しい。

で、全部のコンセントは抜いてないけど、夜ポットでお湯を沸かさなくしたのと、部屋の明かりをつけなかっただけで、前年の30kw程使用量が減った。
それにより、電気代は去年とトントン。
無駄に電気を使ってたんだなぁ。何でもっと早くにやらなかったかな。
去年の光熱費、もっと減らせたのにな。

ガスはこれから暫く使用量が減るし、水道代も少しでも減らすべくお風呂のシャワーも取り替えたし、和紙のカーテンのおかげで涼しい部屋も出来たし、今年の夏も、冷房は入れずに頑張ります。

デザインフェスタなんですわ。
今回は、お財布事情的に絶対に無理で、早々に諦めたはずなのだけど、出展者さんの情報を見る度にそわそわしてしまう。

無理なのよ。駄目なのよ。
行ったら、今月はともかく、来月ご飯が食べれなくなる状況なのよ。

分かってんだけど、何とか行けないか、模索してしまう。

最初に行かない選択をしたもう一つの理由が、今年はモノマチやるから。
そっちは行きたい。
先月、大好きな作家さんが個展をされて、久し振りに街歩きもしてきたんだけど、やっぱり、お店探しながら歩くのが楽しいのね。
モノマチ地区は何度も行った場所なんで、楽しみも懐かしさもあるのね。
今年は平日に休みを取ったので、イベントはやってないかもだけど、企業さんは全部開いてると思うんだ。


今週は、飛び石に遅番が組み合わさり、シフトも体もだいぶ楽な週だった。
締めばっかりだとそれはそれで生活に支障があるのだけど、締めの日は午前中丸々家にいられるので、気持ちがだいぶ楽なのね。
休前日が早上がりで、休み明け午後からなんてシフトがもう最高。
家事で休み潰れるなんてことが無いからね。
今月頭が、体力も精神的にもキツかった。
先月末立て続けに用があって、町内会の総会なんかもあって全然休めてなくて、そのままＧＷに突入しちゃったから忙しさもひとしおで、休み前、珍しく夕方で上がれる日があって、それが前回の日記の日なんだけど、その翌日の休みの解放感たら無かったわ。
やっと息がつけた日だった。
それまで、珍しく数日に渡って頭痛がしてたから、相当にきつかったんだろうね。

この前、片付けしてて、昔のメガネを見つけた。
最初に作ったもので、一時、合わなくなってたんだけど、最近また合うようになってきた。
あれ作ったとき、左目の近視と乱視が一番酷い時だったんだけど、今もそうなんだね。
右がちょっとあってない気するけど、でも文字はかすれない。
してると耳痛いし、外すと目眩するし、出来ればしたくないけど、そうも言ってられないほど、視力落ちてるんだね。
メガネを作ることも、考えないとだけど、職場で使うこと考えたら、ブルーライトカットと、少しだけ色入れないとだめだと思う。職場、ライトが強すぎて辛いんだ。