雑記帳
時々の日記と思い付きのつぶやき

毎年受けてる健康診断は、一度人間ドッグで胃潰瘍が見つかってから、毎年胃カメラやる様に言われて、その後も他の場所で微妙な診断が時々ついて、再検査やら、大きな病院で検査やらしてきた。

今年、初期の緑内障の症状が見られたそうで、早めに眼科に行けと。

やっと、診断がついた。

何年も前に右目だけ下側が見づらくて、診て貰ったんだけど、その時には特別に異常はないと言われたんだ。
ただ、ドライアイで、眼球に細かい傷があるとの事で、ドライアイ用の目薬は処方されたんだ。

ずっと大丈夫だったのは、ドライアイ用の目薬つけて、治療してたからなのかもしれない。
お医者さんには行けない時でも、市販の目薬は使ってたから。

仕事で、パソコンにしろスマホにしろ、ずっと画面を見てるから、そりゃ目も悪くなるよね。

あのまま、病名が出てこない方が心配だったので、診断がついて治療始められそうで安心した。

お医者さんで分からなくても、自分の体の不調は、自分では何となく分かるんだよね。
これからもっと年取っていけば、そういうところが増えていくんだと思う。

だんだん、あちこち支障が出てきて、病院に通うことも増えるんだろう…と、思ったけど、昔から季節の変わり目に必ず医者通いしてたので、あんま変わらないかも知れないわ。

この後でまだ、歯医者と一度整形外科もいかないとならない。
医療費ってほんとに大変なのね。

天井の電灯を変えなくてはと、ずっと思ってたのですよ。
まだまだ使えるのだけど、電灯に付いてるプラグが緑色に変色してて、節電とは別の意味で、怖くて付けられなかったので。
暫くあれこれ見て、最終的にはネットで、外側がアクリルのＬＥＤの電球型のになりました。

天井に、メンダコがついた（笑）。

花の形なんだと思うのよ。
でも、箱開けて、見た瞬間「メンダコだ！」と思ったのよ。

白いヒラヒラした可愛い形のになったよ。
白くて小さめなので、部屋が広くなった感じする。

古いのを下ろして思ったけど、昔のって、丈夫だけどずいぶん重いのね。
電気を通してる部分、鉄で出来てるみたいで、下ろす時にびっくりした。
あれが地震で落ちてきたら、怪我するところだわ。
そういう意味でも、取り替えて良かった。

お金の問題もあり、家の中全体を変えるのは難しいけど、変えられるところから少しずつ変えていこう。

今年度、町内会の役員が回ってきました。
親はやってたけど、私自身がメインでやるのは初めてで、まぁ、あれもこれも分からない事が出てきて戸惑う。
手間かかっても、要領分かる事ならそんなに苦労しないんだろうけど。

自分の係以外でも、何かあればやっぱり手伝いなんかも出てくるので、今年一年は本当にバタバタしそうだ。

お陰で、家の事が後回しになっちゃって、気が付けば部屋が一杯になってたり、やらなくちゃならない事が溜まってしまってたり。
それでも、と言うか、だからこそ、ちょっと出掛けないと気が休まらないんだよねぇ。

家にいると、どうしても家の事と、町内会の仕事でいっぱいいっぱいになっちゃって、むしろ表出る方が気が楽になる。

春は見送るつもりでいたデザインフェスタも行ったしねぇ、友達とも公園に散歩に行ったし、二年ぶりにモノマチも、お知合いの方の作品展にもお邪魔した。
・・・大変ていう割には、案外色々行ってんな。

デザフェスは、少し前から西館だけでなく南館も使う様になって、さすがに全部のブースをまわれなくなってきたので、行きたい所をメインで。
最初に目星をつけて行ったところもあるけど、今回は通りすがりに一目ぼれ状態で購入したものの方が多いかった。

最近必要になってきたスマホポーチも購入。
先に考えてた出展者さんのところで、気に入ったのが見つからなくて、歩いてたら見つけたのが、素材も色も柄も大きさも思い描いてた通りの物で、見つけた瞬間に購入決定。
「最後の一つです」って言われた。間に合った。危なー。

最後の一つで、一目ぼれ状態の物だったなら、それは私を待っててくれたんだと思う。
間に合って良かった。

紙物ブースでも、今まで見つけられなかったのが不思議な位のお気に入りに出会えたし、行けるか分からないけど（秋は町内会の行事が目白押し）、秋に行けたら嬉しい。


町内会以外にも、今年は家の保険の更新が回ってきてて、そっちでも頭を悩ませた。
保険料も上がってるし、どれくらいお金を用意すれば良いのか分からなくて、でも、少し前に健康保険料の見直しをして、戻ってきたお金があったので、それで賄えそうだ。
相続してから初の更新になるので、次回はいくらくらい貯めて置けば良いのか、今年が目安になる。
働けてる間は良いけどね、年金が何時から貰えるのか、果たして貰えるようになるのか、全く分からないから、貯めれる時には出来るだけ貯めないと、何だけど、なんだかんだでお金が必要になるんだよね。

世の中、頭を悩ませることが多くて、紙に書きだして整理しながらやっとこなしている状態。

お金の事も生活の事も心配ではあるけど、その心配を少しでも減らすために、自民党には絶対に投票しないと改めて決意した今日この頃。

花粉症の症状が。
日中、窓を開けてるからか、食べてるものが原因か？と思ってたら、体内に、夜にアレルゲンに強く反応する細胞があるからって記事を読んで納得。
人間の体の構造上なら、そりゃもう仕方ねーわ。
でも、鼻水が止まらないのは、やはり辛い。
私はヒノキもあるので、まだ今月いっぱいはこんな状況なんだなと思うと、ほんとに辛い。
仕事行ってる時は、そこまで酷いと感じないんだけどね、この差は何なんだろうね。

最近、寝るのが遅くて寝不足で、久しぶりに何も用事のない休みだったので、とにかく寝倒した。
昼近くに活動開始して、夕方には全部終わったのだけど、何故かそこからまた眠くなり、欲求のまま眠ってみた。
もしかして、風邪だった？
昨日とか、喉も痛いし、頭も痛いしと思ってたんだけど、単純に体調不良だったからか？
花粉症の時期は、粘膜やられて、風邪になりやすい。ただ、鼻水出るのが当たり前になってるので、気が付きにくいのかもしれない。
あと、くしゃみはそれなりに体力使うのかも。
昨日から今日にかけて、ゆうに10時間は寝てるのに、夜普通に寝れる自信があるわ。
アレルギー症状と戦うって、体力消耗するんだね。

近所のスーパーで、食品ロス削減の取り組みをやっている。
なので、出来るだけその籠から商品を購入することにしている。
お店も助かるし、うちの家計も助かる。
普段行く時間が遅いから知らなかったけど、早目の時間に行くと、パンの籠とか、結構たくさん入ってる。私が行く頃には、もう大半ないところを見ると、ここから買ってく人が多いんだね。
食材や材料費の高騰により、パンなんてほんとに値上がりしちゃってるもんね。
個人のスーパーでもなければ、発注のロットは早々変えられないのかもしれない。
普段、棚から買うときは、見る場所が決まってるので、籠に入ってると知らない種類が見れて買えるのが嬉しい。
しかし、暫くパンは米粉のを中心で。
小麦の摂取量が多いと、私は花粉症が酷くなる様なので。

先月から、年末にできなかった大掃除の勢いで、片付けと掃除と、模様替えをしてた。
年に何度か大きな掃除をして、不用品を無くしてきてるけど、まだまだ出てくるのね。
私がやってるのは、断捨離ではなく、生前整理。
体力と気力のある間にやらないと、年取ってから重い物捨てに行くのは厳しいので。
片付けと模様替えのお陰で、だいぶ、部屋が散らからなくなった。
来月以降は、一度片付けたけど、まだまだ残ってる親の部屋の押入の片付け。
気持ちの整理が付いた分から処分してはいるけど、まだ片付けられないものも、あるんだよね。
カセットテープは処分できそうだ。
書類とかチラシはまだだな。

朝の雨からいきなりの晴れ。
夕方強風が吹き始め、現在も吹き荒れてて怖いことになってる。
この冬は風の強い日が多く、ベランダにある大きな椿の鉢が倒れる事２回、今ベランダの手すりに括り付けてあるのだけど、それでもまだガタガタしてる。
あれかな、上の木の部分が重くてバランスが悪いのかな。
明日までもつだろうか。

今日は、友人と温泉施設に行ってきた。
近場なので、すぐ行けてゆっくりできるのが有り難い。
お風呂入って、ご飯食べて、休憩しながら漫画読んで、最後にまたお風呂につかって。
何ていうか、贅沢な過ごし方だわ。
一日何もしないで過ごすって、ほぼ無いから、何もしないで良いって、ほんとに何より贅沢なのよ。
ふた月に一度くらいのペースで行けると嬉しいわ。

それ以外のお休みは、家の片付けしてる。
年末出来なかったし、年明けて気持ちも落ち着いてきたし。
少しずつ家具とか服とかも入れ替えて、あと１、２年の間には、全部終わらせたいな。
その後で家の設備を見直して、働けてる間に先々問題ないようにしておきたい。
去年、流しの排水管を取り替えないといけなくなり、一緒にお風呂のカランとシャワーも節水タイプに取り替えた。
トイレも節水のに取替予定だけど、今年は大きいことはしない。
来年、固定資産税と同じ時期に家の保険の更新があるからね、そこまでにお金貯めておかないと。
貯めたいのに、税金がね、高くて大変で。
光熱費も、対策しても対策しても値上がりするしね。
他を切詰める様にしないと間に合わなそうだわ。